fbpx

  • Fitness
    • Persoonlijk
    • Sportgadgets
    • Fitmomtalk
    • Sporttips
    • Verzorging
    • Workouts
  • Skin Care
  • Health
  • Food
    • Recepten
    • Supplementen
    • Thee
  • Fashion
    • Sportkleding
    • Zwangerschapskleding
    • Kinderkleding
  • Kids
  • Contact
Search here...
Mom on Top
TOP

Tag: crossfit

voorstellen Tessa
FEATURED
Health Lifestyle

Voorstellen Tessa | Nieuw teamlid Mom on Top

by Tessa on 9 februari 2021
FEATURED
Lees meer

HI! WELKOM OP MOM ON TOP!

Ik ben Kimberley, echtgenote, moeder van twee jongens en een meisje op komst in mei 2021! Ook sport ik graag! Dat kun je ook wel terugvinden in de blogposts.

Op Mom on Top kun je alles lezen over gezondheid, sport, mode, beauty en kinderen.

Volg mij ook op mijn sociale kanalen, die onderaan deze pagina te vinden zijn. Zo ben je als eerst op de hoogte van nieuwe artikelen.

Veel plezier! Liefs, Kimberley

Blijf op de hoogte van de nieuwste berichten!

Vul je e-mailadres in, zodat je op de hoogte blijft van de nieuwste berichten over sport, gezondheid en fashion!

Voeg je bij 723 andere abonnees

Populaire berichten

  • Lip fillers: De do's and don'ts
    Lip fillers: De do's and don'ts
  • Sojamelk: Waarom je hier direct mee moet stoppen
    Sojamelk: Waarom je hier direct mee moet stoppen
  • Hoe krijg je betaalde samenwerkingen als blogger / influencer
    Hoe krijg je betaalde samenwerkingen als blogger / influencer
  • Thule Urban Glide 2: Hardlopen met de kinderwagen
    Thule Urban Glide 2: Hardlopen met de kinderwagen
  • Waarom stuifmeelkorrels gezond zijn
    Waarom stuifmeelkorrels gezond zijn
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze site, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid

kimvdhelder_

KIMBERLEY ☆ Fitness & Fashion
Take me back to last summer, where we moesten lach Take me back to last summer, where we moesten lachen omdat Finn zoveel mogelijk duiven binnen 1 minuut probeerde dood te rijden met de buggy op de Dam, terwijl ik mijn kinderen eigenlijk zou moeten leren dat duiven aanrijden niet mag 🐦. SWIPE
Hi! 🙋‍♀️ Er zijn weer nieuwe volgers bij! Hi! 🙋‍♀️ Er zijn weer nieuwe volgers bij! Welkom! Het is een tijdje geleden dus het wordt weer tijd voor een paar feitjes om elkaar wat beter te leren kennen! ▪️Mijn naam is Kimberley, 34 jaar, getrouwd en ben moeder van twee jongens (4 en 7) ▪️Zwanger van de derde; een dochter! (Mei 2021) ▪️Ik heb PCOS, waardoor zwanger worden een complete uitdaging was en ik dit dus niet zonder hulp kon worden. Bij alle 3 helaas, maar dat maakt het niet minder speciaal. Ik sta er hierdoor elke dag bij stil hoe wonderlijk het is om mama te mogen zijn. ▪️Ik run sinds 2017 een eigen business: Mom on Top. Een blog in combinatie met sociale media. Hier probeer ik zoveel mogelijk te inspireren op het gebied van sport, gezondheid, gezonde skin care en lifestyle in combinatie met momlife. Hier haal ik zelf heel veel energie en plezier uit! ▪️Daarnaast sport ik graag en probeer zelf ook een zo gezond en in balans leven te leiden. Ik merk dat dit ook veel meer energie en een betere gemoedstoestand oplevert. ▪️Ik fotografeer graag en wil daar misschien ook eens wat meer mee gaan doen. Oeh en ik ben gek op ijsjes! 🍦🍨 Ik hoop dat je me met plezier volgt 🥰
Workout 3/3! 6 KM geskeelerd met deze toppers. Sup Workout 3/3! 6 KM geskeelerd met deze toppers. Super leuk dat we dat kunnen zonder gejank dat ze moe zijn en niet verder willen. Dat is niet altijd zo geweest. Ik vind het ook heerlijk dat ik dit nog kan. Na mijn loopje van dinsdag moest ik daarna wel een dag rust nemen. Maar doseren is key zegt mijn bekkenfysio. Als ik zo'n rondje doe, kan ik de rest van de dag beter geen fysieke dingen meer doen, want dan is het potje energie op. Nou energie heb ik wel en dat is echt super met twee wildebrassen en als ik doseer gaat het prima! Zo fijn om deze zwangerschap echt te kunnen genieten, geestelijk en lichamelijk 💪
1e dag verlof, maar helaas niet op de manier waaro 1e dag verlof, maar helaas niet op de manier waarop ik hoopte. Mijn verlof zou pas half april beginnen, maar door corona kon mijn contract niet worden verlengd. Dat kwam aan als een klap, zeker omdat het nog maar zo kort tot mijn verlof is, ik het enorm naar mijn zin had en ik nu gedwongen thuis kom te zitten. Mijn zwangerschap verloopt heel fit en energiek, dus ik heb het ook echt niet zwaar en liep dus echt nog niet af te tellen tot mijn verlof. Wel heel fijn aangezien ik bij de jongens extreem moe was. De onzekerheid van wat er nu moest gebeuren allemaal greep me even. Ik moest ineens een uitkering gaan aanvragen. En een baan zoeken? Ja dat gaat gewoon niet met alle controles in het ziekenhuis komende tijd. Daarnaast zitten werkgevers echt niet op iemand te wachten die net 1.5 maand kan werken. Gatverdamme wat een rotstreek ook eigenlijk. Gelukkig kreeg ik vanmorgen in ieder geval het bericht dat ik vrijgesteld word van solliciteren en ik pas na mijn verlof weer actief aan de slag mag gaan. Wat een lucht ineens! Nu kan ik echt genieten van de tijd die gaat komen. Met het mooie weer op komst is dat echt niet verschrikkelijk. Ik maak me echt niet druk om de tijd erna. Heb altijd anderen aan werk geholpen, dus voor mezelf moet dat vast ook lukken 🙂 VERLOF!
Sporten is heel gezond, dat wist je wel. Maar weet Sporten is heel gezond, dat wist je wel. Maar weet je ook dat sporten tijdens de zwangerschap heel gezond voor je is? Door te blijven bewegen blijf je soepel en sterk en ervaar je minder klachten tijdens de zwangerschap. Natuurlijk moet je wel je workouts aanpassen. Je gewrichten worden week, dus je moet opletten dat je je lichaam niet overbelast. Sporten is ook gunstig voor na de bevalling! Omdat je er fit in gaat, ben je ook weer sneller op de been. Ik ga daarom nog steeds naar de bootcamp, waar ze me uiteraard alternatieve oefeningen geven en ik merk dat de rugpijn, die ik altijd krijg tijdens de zwangerschap, bijna verdwenen is. Op de foto draag ik de Ocean Recycled set Sky Blue Melange van @icaniwill. Dit is geen zwangerschapskleding. Ik heb nu maat L van de legging en M van de top besteld, maar normaal koop ik maat S en ben 1.73m Dit is echt mijn favoriete set ever. Die kleur 😍😍 zo voel ik me ook mooi tijdens mijn workouts. Heb jij ook gesport tijdens jouw zwangerschap? #ad #spon
WIN ❤ Denk jij na over wat je op je kindje smeer WIN ❤ Denk jij na over wat je op je kindje smeert? Ik geef de voorkeur aan producten die niet schadelijk zijn voor de tere babyhuid. Ik schreef daarom een blogpost over de fijne BabyPure lijn van @louiswidmerofficial. (LINK IN BIO) Maar het is Valentijnsdag! En daarom mag ik 5 moeders (in spe) blij maken met de verzorgende lotion t.w.v. €15,90! (SWIPE) Wat moet je hiervoor doen? 1. Volg @kimvdhelder_ like dit bericht en tag iemand die dit ook goed kan gebruiken 2. Volg @louiswidmerofficial 3. Deel dit bericht in je story voor extra kans! Vergeet me niet te taggen ❤ De actie loopt ook via Facebook. Met de winnaar neem ik persoonlijk contact op ❤
Lekker klef! Maar jij bent al 15 jaar mijn Valenti Lekker klef! Maar jij bent al 15 jaar mijn Valentijn. We lachen, huilen, maken ruzie, maar we doen het allemaal in dezelfde taal. Zo fijn met jou. En dit jaar komt jouw grote wens uit: een dochter erbij. Je hoopt stiekem dat deze nu in team papa zit, want de jongens zijn overduidelijk mamakindjes 😄 Ik hoop alleen dat ze niet mijn attitude heeft, dan is alles prima. Blijkbaar heeft ze al wel een erg duidelijke mening over wat ze wel en niet wil, dus ik hou mijn hart vast 😅 Enjoy vandaag lieverds. En onthou: het is een commerciële k*tdag, dus lief zijn voor elkaar kun je beter het hele jaar doen. Zeg wat je voelt, be true to yourself, leer van jezelf te houden in plaats van het op een ander te manifesteren. Zeg vaker nee en doe waar jij blij van wordt ❤❤❤❤
Growing & Glowing 💖 #27weeks4days Growing & Glowing 💖 #27weeks4days
Meer zien?... Volgen op Instagram

© 2017 / 2021 Mom on Top Copyright, Disclaimer en Privacyverklaring Mom on Top bevat advertenties en ‘monitized of affiliated’ links. Dit wil zeggen dat wanneer jij op deze links klikt, wij hier mogelijk commissie over ontvangen.