fbpx

  • Fitness
    • Persoonlijk
    • Sportgadgets
    • Fitmomtalk
    • Sporttips
    • Verzorging
    • Workouts
  • Skin Care
  • Health
  • Food
    • Recepten
    • Supplementen
    • Thee
  • Fashion
    • Sportkleding
    • Zwangerschapskleding
    • Kinderkleding
  • Kids
  • Contact
Search here...
Mom on Top
TOP

Category: Health

voorstellen Tessa
FEATURED
Health Lifestyle

Voorstellen Tessa | Nieuw teamlid Mom on Top

by Tessa on 9 februari 2021
FEATURED
Lees meer
borstvoeding geven
FEATURED
Health

Alle tips over borstvoeding!

by Kimberley on 1 februari 2021
FEATURED
Lees meer
corona covid vaccin
FEATURED
Health

Ik heb mij laten vaccineren tegen corona

by Gastblogger on 1 februari 2021
FEATURED
Lees meer
bevallen
FEATURED
Health

7x wat ze je van tevoren niet vertellen over bevallen

by Kimberley on 16 januari 2021
FEATURED
Lees meer
corona zwangerschap
FEATURED
Health

Corona en zwangerschap, loop je meer risico?

by Kimberley on 7 januari 2021
FEATURED
Lees meer
FEATURED
Health

FLASKE thermosbeker: Heet en Cool!

by Kimberley on 17 juli 2020
FEATURED
Lees meer
moeders voor moeders
FEATURED
Health

Meedoen aan Moeders voor Moeders

by Kimberley on 9 juni 2020
FEATURED
Lees meer
FEATURED
Health

De D-drinks Healthy Aid Box

by Kimberley on 10 april 2020
FEATURED
Lees meer
ramp
FEATURED
Health

Met deze tips ben jij voorbereid op een noodsituatie

by Kimberley on 15 maart 2020
FEATURED
Lees meer
FEATURED
Health

Bewaar jij al de stamcellen van jouw kind?

by Kimberley on 13 februari 2020
FEATURED
Lees meer
1 2 3
Older posts →

HI! WELKOM OP MOM ON TOP!

Ik ben Kimberley, echtgenote, moeder van twee jongens en een meisje op komst in mei 2021! Ook sport ik graag! Dat kun je ook wel terugvinden in de blogposts.

Op Mom on Top kun je alles lezen over gezondheid, sport, mode, beauty en kinderen.

Volg mij ook op mijn sociale kanalen, die onderaan deze pagina te vinden zijn. Zo ben je als eerst op de hoogte van nieuwe artikelen.

Veel plezier! Liefs, Kimberley

Blijf op de hoogte van de nieuwste berichten!

Vul je e-mailadres in, zodat je op de hoogte blijft van de nieuwste berichten over sport, gezondheid en fashion!

Voeg je bij 723 andere abonnees

Populaire berichten

  • Lip fillers: De do's and don'ts
    Lip fillers: De do's and don'ts
  • Sojamelk: Waarom je hier direct mee moet stoppen
    Sojamelk: Waarom je hier direct mee moet stoppen
  • Waarom stuifmeelkorrels gezond zijn
    Waarom stuifmeelkorrels gezond zijn
  • Waar koop je de juiste zwangerschaps sportkleding?
    Waar koop je de juiste zwangerschaps sportkleding?
  • Louis Widmer: Dermatologische huidverzorging bij het dragen van een mondkapje
    Louis Widmer: Dermatologische huidverzorging bij het dragen van een mondkapje
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze site, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid

kimvdhelder_

KIMBERLEY ☆ Fitness & Fashion
Gisteren hebben we een groeiecho gehad. Dit doen z Gisteren hebben we een groeiecho gehad. Dit doen ze standaard als je medisch bent. Aangezien ik minder ben aangekomen dan bij mijn vorige zwangerschappen, had ik het gevoel dat dit kleintje een stukje kleiner was. En dat klopte. De jongens liepen altijd ver boven de lijn uit qua groei en zij zit onder het gemiddelde. In eerste instantie paniek, want ze zat nog net in de curve, maar de echoscopist zei wel dat we nu extra controles zouden krijgen om de groei te checken. Gelukkig had ik aansluitend controle bij de gyn, die hardop zuchtte toen hij las wat de echoscopist had geconstateerd. Hij vertelde me dat ik me absoluut geen zorgen hoefde te maken. Dit meisje misschien net een kleinere hoofdomtrek heeft en als ze mijn bouw heeft, deze gegevens gewoon kloppen. Toch kijken we voor de zekerheid weer over 3 weken naar de groei. Ze lag al met haar hoofd tegen de uitgang aan. Af en toe zo laag dat ik me afvraag of ze er niet uit valt 😅😅 maar dat ligt blijkbaar heel fijn. Finn lag ook al met 30 weken ingedaald. Ik kan je zeggen dat ze niet zo knap zijn als ze na 10 weken klem gezeten te hebben, eruit komen 🤣 Duurt ook wel even voordat ze weer mooi uitvouwen 😆 Ook dat komt goed. Nog 10 weken!
30 weeks! Zojuist de foto's gekregen van Tamara en 30 weeks! Zojuist de foto's gekregen van Tamara en ik kon niet kiezen welke ik als eerst wilde posten, dus ik ga er gewoon lekker veel posten de komende tijd. Kijk nou: net een echt model 😄 Binnenkort kun je op Mom on Top een uitgebreide recensie vinden met informatie hoe een shoot bij @deboudoirstudio nou echt is 🥰
Take me back to last summer, where we moesten lach Take me back to last summer, where we moesten lachen omdat Finn zoveel mogelijk duiven binnen 1 minuut probeerde dood te rijden met de buggy op de Dam, terwijl ik mijn kinderen eigenlijk zou moeten leren dat duiven aanrijden niet mag 🐦. SWIPE
Hi! 🙋‍♀️ Er zijn weer nieuwe volgers bij! Hi! 🙋‍♀️ Er zijn weer nieuwe volgers bij! Welkom! Het is een tijdje geleden dus het wordt weer tijd voor een paar feitjes om elkaar wat beter te leren kennen! ▪️Mijn naam is Kimberley, 34 jaar, getrouwd en ben moeder van twee jongens (4 en 7) ▪️Zwanger van de derde; een dochter! (Mei 2021) ▪️Ik heb PCOS, waardoor zwanger worden een complete uitdaging was en ik dit dus niet zonder hulp kon worden. Bij alle 3 helaas, maar dat maakt het niet minder speciaal. Ik sta er hierdoor elke dag bij stil hoe wonderlijk het is om mama te mogen zijn. ▪️Ik run sinds 2017 een eigen business: Mom on Top. Een blog in combinatie met sociale media. Hier probeer ik zoveel mogelijk te inspireren op het gebied van sport, gezondheid, gezonde skin care en lifestyle in combinatie met momlife. Hier haal ik zelf heel veel energie en plezier uit! ▪️Daarnaast sport ik graag en probeer zelf ook een zo gezond en in balans leven te leiden. Ik merk dat dit ook veel meer energie en een betere gemoedstoestand oplevert. ▪️Ik fotografeer graag en wil daar misschien ook eens wat meer mee gaan doen. Oeh en ik ben gek op ijsjes! 🍦🍨 Ik hoop dat je me met plezier volgt 🥰
Workout 3/3! 6 KM geskeelerd met deze toppers. Sup Workout 3/3! 6 KM geskeelerd met deze toppers. Super leuk dat we dat kunnen zonder gejank dat ze moe zijn en niet verder willen. Dat is niet altijd zo geweest. Ik vind het ook heerlijk dat ik dit nog kan. Na mijn loopje van dinsdag moest ik daarna wel een dag rust nemen. Maar doseren is key zegt mijn bekkenfysio. Als ik zo'n rondje doe, kan ik de rest van de dag beter geen fysieke dingen meer doen, want dan is het potje energie op. Nou energie heb ik wel en dat is echt super met twee wildebrassen en als ik doseer gaat het prima! Zo fijn om deze zwangerschap echt te kunnen genieten, geestelijk en lichamelijk 💪
1e dag verlof, maar helaas niet op de manier waaro 1e dag verlof, maar helaas niet op de manier waarop ik hoopte. Mijn verlof zou pas half april beginnen, maar door corona kon mijn contract niet worden verlengd. Dat kwam aan als een klap, zeker omdat het nog maar zo kort tot mijn verlof is, ik het enorm naar mijn zin had en ik nu gedwongen thuis kom te zitten. Mijn zwangerschap verloopt heel fit en energiek, dus ik heb het ook echt niet zwaar en liep dus echt nog niet af te tellen tot mijn verlof. Wel heel fijn aangezien ik bij de jongens extreem moe was. De onzekerheid van wat er nu moest gebeuren allemaal greep me even. Ik moest ineens een uitkering gaan aanvragen. En een baan zoeken? Ja dat gaat gewoon niet met alle controles in het ziekenhuis komende tijd. Daarnaast zitten werkgevers echt niet op iemand te wachten die net 1.5 maand kan werken. Gatverdamme wat een rotstreek ook eigenlijk. Gelukkig kreeg ik vanmorgen in ieder geval het bericht dat ik vrijgesteld word van solliciteren en ik pas na mijn verlof weer actief aan de slag mag gaan. Wat een lucht ineens! Nu kan ik echt genieten van de tijd die gaat komen. Met het mooie weer op komst is dat echt niet verschrikkelijk. Ik maak me echt niet druk om de tijd erna. Heb altijd anderen aan werk geholpen, dus voor mezelf moet dat vast ook lukken 🙂 VERLOF!
Sporten is heel gezond, dat wist je wel. Maar weet Sporten is heel gezond, dat wist je wel. Maar weet je ook dat sporten tijdens de zwangerschap heel gezond voor je is? Door te blijven bewegen blijf je soepel en sterk en ervaar je minder klachten tijdens de zwangerschap. Natuurlijk moet je wel je workouts aanpassen. Je gewrichten worden week, dus je moet opletten dat je je lichaam niet overbelast. Sporten is ook gunstig voor na de bevalling! Omdat je er fit in gaat, ben je ook weer sneller op de been. Ik ga daarom nog steeds naar de bootcamp, waar ze me uiteraard alternatieve oefeningen geven en ik merk dat de rugpijn, die ik altijd krijg tijdens de zwangerschap, bijna verdwenen is. Op de foto draag ik de Ocean Recycled set Sky Blue Melange van @icaniwill. Dit is geen zwangerschapskleding. Ik heb nu maat L van de legging en M van de top besteld, maar normaal koop ik maat S en ben 1.73m Dit is echt mijn favoriete set ever. Die kleur 😍😍 zo voel ik me ook mooi tijdens mijn workouts. Heb jij ook gesport tijdens jouw zwangerschap? #ad #spon
WIN ❤ Denk jij na over wat je op je kindje smeer WIN ❤ Denk jij na over wat je op je kindje smeert? Ik geef de voorkeur aan producten die niet schadelijk zijn voor de tere babyhuid. Ik schreef daarom een blogpost over de fijne BabyPure lijn van @louiswidmerofficial. (LINK IN BIO) Maar het is Valentijnsdag! En daarom mag ik 5 moeders (in spe) blij maken met de verzorgende lotion t.w.v. €15,90! (SWIPE) Wat moet je hiervoor doen? 1. Volg @kimvdhelder_ like dit bericht en tag iemand die dit ook goed kan gebruiken 2. Volg @louiswidmerofficial 3. Deel dit bericht in je story voor extra kans! Vergeet me niet te taggen ❤ De actie loopt ook via Facebook. Met de winnaar neem ik persoonlijk contact op ❤
Meer zien?... Volgen op Instagram

© 2017 / 2021 Mom on Top Copyright, Disclaimer en Privacyverklaring Mom on Top bevat advertenties en ‘monitized of affiliated’ links. Dit wil zeggen dat wanneer jij op deze links klikt, wij hier mogelijk commissie over ontvangen.