fbpx

  • Fitness
    • Persoonlijk
    • Sportgadgets
    • Fitmomtalk
    • Sporttips
    • Verzorging
    • Workouts
  • Skin Care
  • Health
  • Food
    • Recepten
    • Supplementen
    • Thee
  • Fashion
    • Sportkleding
    • Zwangerschapskleding
    • Kinderkleding
  • Kids
  • Contact
Search here...
Mom on Top
TOP

Tag: eetpatroon

FEATURED
Health

Ik zocht hulp bij de diëtist om af te vallen

by Tessa on 19 maart 2021
FEATURED
Lees meer

HI! WELKOM OP MOM ON TOP!

Ik ben Kimberley, echtgenote, moeder van twee jongens en een meisje op komst in mei 2021! Ook sport ik graag! Dat kun je ook wel terugvinden in de blogposts.

Op Mom on Top kun je alles lezen over gezondheid, sport, mode, beauty en kinderen.

Volg mij ook op mijn sociale kanalen, die onderaan deze pagina te vinden zijn. Zo ben je als eerst op de hoogte van nieuwe artikelen.

Veel plezier! Liefs, Kimberley

Blijf op de hoogte van de nieuwste berichten!

Vul je e-mailadres in, zodat je op de hoogte blijft van de nieuwste berichten over sport, gezondheid en fashion!

Voeg je bij 725 andere abonnees

Populaire berichten

  • Go Banana's stoere sneakers en babyslofjes
    Go Banana's stoere sneakers en babyslofjes
  • Sojamelk: Waarom je hier direct mee moet stoppen
    Sojamelk: Waarom je hier direct mee moet stoppen
  • Lip fillers: De do's and don'ts
    Lip fillers: De do's and don'ts
  • 5 tips om hardlopen leuker te maken
    5 tips om hardlopen leuker te maken
  • Waarom stuifmeelkorrels gezond zijn
    Waarom stuifmeelkorrels gezond zijn
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze site, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid

kimvdhelder_

KIMBERLEY ☆ Fitness&Lifestyle
🍌GIVEAWAY!!🍌In mijn story had ik deze toffe 🍌GIVEAWAY!!🍌In mijn story had ik deze toffe @gobananas.nl sneakers al laten zien en wat kwamen er leuke reacties op! De jongens mochten zelf sneakers uitzoeken en zelfs aan hun zusje werd gedacht! Hoe tof zijn ze? Ze komen in 9 diverse prints, dus voor iedereen zit er wat leuks bij! Puck is druk bezig met leren veters strikken, dus hij moest per se sneakers met veters, maar voor Finn is klittenband heel handig. De printjes zijn echt enorm tof en je kunt de zooltjes heel makkelijk wassen. De veter sneakers zijn verkrijgbaar voor €39,95, de klittenband variant voor €44,95 en de babyslofjes zijn verkrijgbaar voor €29,95. 🎉Ik mag een paar van deze toffe sneakers weggeven, de print mag je zelf uitzoeken! Wat moet je hiervoor doen? ▪️Like dit bericht ▪️Volg @kimvdhelder_ ▪️Volg @gobananas.nl ▪️Vertel mij voor welke print jij gaat en tag 2 anderen Delen in je story wordt extra gewaardeerd! Vergeet me dan niet daarin te taggen ❤
Draag jij sieraden? Ik ben er nooit zo enorm van g Draag jij sieraden? Ik ben er nooit zo enorm van geweest. Buiten mijn trouwring om dan. Teveel poespas of smug is niets voor mij. Ik hou het liever neutraal en simpel. Maar ik ontdekte de sieraden van @jeh_jewels ongeveer 2 jaar geleden. Sieraden die uniek zijn, chique en handgemaakt. Sindsdien draag ik iedere dag oorbellen van dit mooie merk en is mijn collectie inmiddels aardig uitgebreid. Zo is ook dit setje van @jeh_jewels. Speciaal ontworpen voor de campagne voor Plan International. Bij aanschaf doneert @jeh_jewels een mooi bedrag aan Plan International en dat maakt het extra speciaal! Neem eens een kijkje op de feed, er zit vast wat moois voor jou bij ❤
Just like wildflowers; you must allow yourself to Just like wildflowers; you must allow yourself to grow in all the places people thought you never would 🌻🌼🌸
Don't forget to love yourself 🥰 Jullie hebben Don't forget to love yourself 🥰 Jullie hebben vast het drama op mijn laatste blogpost in mijn story voorbij zien komen. Voor de volgers die het hebben gemist; ik schreef een blog over dingen waar ik naar uit kijk na de bevalling. Weer mooie lingerie aan en weer fanatiek kunnen sporten onder andere. Ik schrok enorm van de reacties daarop. Of het wel geschreven was door een moeder en of ik dan wel wist hoe zwaar het moederschap was. Niet dat ik schrok van de negativiteit, ik ben wat gewend en ik zit op een flinke roze wolk, maar meer omdat ik besefte dat deze moeders niets herkenbaars vonden in mijn artikel. Medelijden kreeg ik. Blijkbaar zijn er enorm veel moeders die zichzelf laten opslokken in het moederschap en niet weten hoe ze überhaupt tijd moeten maken voor hunzelf. Of hoe ze zich zouden moeten verzorgen. Of het gewoon laten verslonsen, maar wel uithalen naar anderen. Want tja, een ander komt toch alles aanwaaien? Maar zo is het niet. Stop met dromen en verander wat je niet aanstaat! Werk ervoor en zie dat je er gelukkig van wordt. Blijf goed voor jezelf zorgen. Of het nou een mooie make-up sessie is, een heerlijk warm bad, een avondje sporten, een nachtje weg met je partner of een vriendin, maar zorg voor jezelf, dan zit je veel beter in je vel ❤
35 weeks. Inmiddels denkt de man dat het elk momen 35 weeks. Inmiddels denkt de man dat het elk moment kan gebeuren. Ik denk omdat ik mijn vluchttas klaar aan het maken ben en de babykleertjes heb gewassen 😆 Persoonlijk ben ik nog niet toe aan bevallen, maar weet ook niet of dat ooit komt. Geen hobby van me, maar het is het waard! Voor de jongens duurt het nu allemaal wel erg lang. Finn heeft geen tijdsbesef, die is nog maar 4, dus hij vraagt elke keer wanneer de baby komt. Hij zei vandaag 'als de baby eruit geboren is, ben ik echt trots op haar!' Ahh ik smolt! Puck kijkt al uit naar flesjes geven. Zo leuk, twee van die grote broers. Ze geven mijn buik steeds kusjes en knuffels 😍🥰 Deze prachtige foto is gemaakt door @cheralynlourierfotografie trouwens. Zeker een volgtip, ze is bezig haar portfolio uit te breiden 😍 Er zal vast nog meer spam komen, maar omdat het de laatste is en mijn 1e al zo vroeg op de wereld kwam, wil ik alles vastleggen 😊
Krijg jij genoeg vitamines binnen op de dag? Ik me Krijg jij genoeg vitamines binnen op de dag? Ik merk dat ik altijd goed voor de jongens zorg als het op fruit en groente aan komt, maar mezelf daarin een beetje vergeet. Terwijl het eigenlijk zo simpel is! Wat nog simpeler is, is de service van @viteezynl ! Bij Viteezy heb ik een quiz gemaakt en daaruit is een op maat gemaakt advies gekomen op het gebied van vitamines, mineralen, kruiden en eiwitten. Viteezy maakte hier een leuk pakketje van, met per dag een zakje met de vitamines die mij het beste kunnen helpen. Zo kreeg ik prenatale vitamines, vitamine C, vitamine D3 en Zink. Ik heb dus geen potjes meer staan overal, alleen dit leuke doosje met per dag een leuke quote. Who doesn't love quotes? Wil jij ook weten aan welke vitamines jouw lichaam behoefte heeft? Via de link in mijn bio kun je de gratis quiz doen. #ad
Wat een gekke paasdag! Van zon tot sneeuw! Daarom Wat een gekke paasdag! Van zon tot sneeuw! Daarom besloten we een autospeurtocht te doen door de Bollenstreek van @funtochten. 60 km en 50 opdrachten/vragen. Ook video en foto opdrachten zaten erbij. Dat vonden de kids prachtig! Onderweg kreeg je ook feitjes over de omgeving en kwam je langs routes die je eigenlijk nooit rijdt. Wel heel leuk! Alleen duurde het een beetje te lang, dus bij vraag 40 waren we er wel een beetje klaar mee voor het mooie. Wel een heel leuk initiatief en je bent er even mee zoet. Wat hebben jullie vandaag gedaan?
34 weken 5 dagen! En vanmorgen op de weegschaal +1 34 weken 5 dagen! En vanmorgen op de weegschaal +14kg. Daar ben ik enorm blij mee, want ik heb weken op +12 kg gezeten en dat baarde me best zorgen. Nu weet ik in ieder geval dat de kleine meid goed aan het groeien is en dat hoop ik donderdag ook weer te zien op de groeiecho. Vannacht gedroomd dat ze geboren was en we de kraamzorg niet ingelicht hadden, maar dat maakte niet zoveel uit, want ze kon al lopen. Die dromen zijn echt raar en worden steeds vreemder haha! Dat komt vast omdat ik nu echt naar de bevalling toe leef. Kijk er niet per se naar uit, maar ik ben zo benieuwd naar ons meisje. Kan nog steeds niet geloven dat we een dochter krijgen. Ik wens jullie fijne Pasen! De man werkt, maar ik ga zo lekker de keuken in om wat lekkers te maken voor een brunch bij mijn moeder. Wat zijn jullie plannen?
Meer zien?... Volgen op Instagram

© 2017 / 2021 Mom on Top Copyright, Disclaimer en Privacyverklaring Mom on Top bevat advertenties en ‘monitized of affiliated’ links. Dit wil zeggen dat wanneer jij op deze links klikt, wij hier mogelijk commissie over ontvangen.