• Fitness
    • Persoonlijk
    • Sportgadgets
    • Fitmomtalk
    • Sporttips
    • Verzorging
    • Workouts
  • Skin Care
  • Health
  • Food
    • Recepten
    • Supplementen
    • Thee
  • Fashion
    • Sportkleding
    • Zwangerschapskleding
    • Kinderkleding
  • Kids
  • Contact
  • Young Living
Search here...
Mom on Top
TOP

Tag: voordelen van hardlopen

FEATURED
Sporttips

Hardlopen: samen of alleen? De vijf voordelen!

by Kimberley on 28 februari 2018
FEATURED
Lees meer

HI! WELKOM OP MOM ON TOP!

Ik ben Kimberley, echtgenote, moeder van twee jongens en een meid! Ook sport ik graag! Dat kun je ook wel terugvinden in de blogposts.

Op Mom on Top kun je alles lezen over gezondheid, sport, mode, beauty en kinderen.

Volg mij ook op mijn sociale kanalen, die onderaan deze pagina te vinden zijn. Zo ben je als eerst op de hoogte van nieuwe artikelen.

Veel plezier! Liefs, Kimberley

Blijf op de hoogte van de nieuwste berichten!

Vul je e-mailadres in, zodat je op de hoogte blijft van de nieuwste berichten over sport, gezondheid en fashion!

Voeg je bij 754 andere abonnees

Populaire berichten

  • Geboorteplan maken + gratis download
    Geboorteplan maken + gratis download
  • Hoe krijg je betaalde samenwerkingen als blogger / influencer in 2023
    Hoe krijg je betaalde samenwerkingen als blogger / influencer in 2023
  • Sojamelk: Waarom je hier direct mee moet stoppen
    Sojamelk: Waarom je hier direct mee moet stoppen
  • Koekiemonster cupcakes
    Koekiemonster cupcakes
  • Lip fillers: De do's and don'ts
    Lip fillers: De do's and don'ts
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze site, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid

Blijf op de hoogte van de nieuwste berichten!

Vul je e-mailadres in, zodat je op de hoogte blijft van de nieuwste berichten over sport, gezondheid en fashion!

Voeg je bij 754 andere abonnees

kimvdhelder_

KIMBERLEY
Heeeee! Aangezien er echt veel nieuwe volgers bij Heeeee! Aangezien er echt veel nieuwe volgers bij zijn gekomen, is het tijd voor een voorstelrondje! Het is me nooit echt helemaal duidelijk waar ik met mijn account heen wil en vaak verandert het ook weer, omdat ik weer andere interesses krijg. Logisch! Maar ik ben Kimberley! Mama van 3 en ben gek op wandelen en sporten en buiten zijn. Daarnaast ben ik begonnen met het vervangen van producten naar een low tox leven. In de zin van; ik heb PCOS en wilde hier vanaf. Afgelopen jaar heb ik voorstadium baarmoederhalskanker gehad. Ik verwijt het de Mirena spiraal en anticonceptie die ik vanaf mijn 14e al nam. Maarja, destijds was het allemaal maar normaal die troep te nemen. Tot je met de gevolgen achter blijft. Na een lisexcisie heb ik direct de mirena verbannen en ben ik ook begonnen met het vervangen van chemische producten in huis naar producten die je niet kwaad kunnen doen. DM me als je daar meer over wilt weten, want ik ben je meid als je over wilt! Ik zal je zeggen, sinds een jaar heb ik dus gewoon een normale cyclus! De symptomen die bij PCOS horen zijn weg: stemmingswisselingen, angstaanvallen, haarverlies, overmatige haargroei en ja jongens, de gyn heeft zelfs vastgesteld dat ik weer een eisprong heb! 🥳 Dus ja, voor al je low tox inspiratie kan je mij volgen, maar ook voor wandelinspo en lekker nuchter ouderschap. Mijn stories zijn lekker slordig en bevatten daily life. Mijn feed is wat gestructureerder Ik heb diverse highlights bovenaan mijn feed voor wat meer info over low tox producten en handige items voor wandelingen. Fijne dag en leuk dat je me volgt ❤️
Geen tijd om te sporten? Druk met kinderen, werk, Geen tijd om te sporten? Druk met kinderen, werk, huishouden, moe? Dat is juist de reden om te sporten! Sporten geeft je nieuwe energie, maakt endorfine aan, zorgt er juist voor dat je hoofd leeg raakt en maakt je sterker, zodat je later nog steeds je kids in de houdgreep kunt houden 😁 Ik fitness 3x in de week en 80% van de afgelopen 3 maanden run ik hier alles alleen. Tuurlijk heb je soms dagen waarop je geen boe of bah meer kunt zeggen (vaak hormonaal i.p.v. lichamelijk) Jij kunt ook sporten wanneer je wilt! Je hoeft niet eens weg! Zet thuis een workout op via YouTube! Wanneer dan? Dat uurtje dat die kleine een middagdutje doet, de tijd dat de kids op school zitten of 's avonds. Het heeft niks te maken met "geen tijd". Het heeft te maken met prioriteiten stellen. En jij kan dat! Hoe heb jij het geregeld met sport?
Jullie weten wel hoe ik erin sta. Producten moeten Jullie weten wel hoe ik erin sta. Producten moeten van mij duurzaam zijn en geen ingrediënten bevatten die slecht voor je huid kunnen zijn. Ik ontdekte onlangs deze deodorant van @wildrefill ! Echt een heel leuk nieuw concept waarbij je dus eenmalig een houder aanschaft en deze met handige navullingen vult. Als je het ook eens wilt proberen, met code KIMBERLEY20 krijg je 20% korting. Je moet even weten hoe je hem voor het eerst gebruikt, daarom heb ik dit filmpje gemaakt ❤️ #sustainability #duurzamedeodorant #duurzaam #natuurlijkedeo #wildrefill
❤️ #realdads #vaderliefde #dadlife ❤️ #realdads #vaderliefde #dadlife
Manifesteren en werken voor die shit ❤️ #workh Manifesteren en werken voor die shit ❤️ #workhardplayhard #manifestation #manifesteren #newhome #leefzoalsjijdatwilt #leefjemooisteleven
Op een gegeven moment ben je het zat in de buikdra Op een gegeven moment ben je het zat in de buikdrager. Alleen kijken naar mama's hoofd wordt wel heel saai! Dan is het fijn als je gewoon lekker wat meer kan zien. Vaak denk je op deze leeftijd dat je al helemaal zelf kan lopen hele stukken, maar toch lukt het nog niet helemaal zo ver en dan wil je wel graag on demand gedragen worden. Ook zijn er dagen dat je huilerig bent en graag aan mama wilt hangen. Dan is het wel erg fijn dat mama een @wildride_official heeft! Mama kan het alle andere mama's en papa's aanraden. Toch gezellig samen, maar ook wel de handen vrij ❤️
Wandelingen worden leuker met @wildride_official ! Wandelingen worden leuker met @wildride_official ! Heel handig als je kleintje niet meer in de gewone buikdrager wil, want ja: alleen maar naar mama kijken wordt ook saai. Deze draag je op je heup! Dus genoeg te zien vanaf die positie ❤️ #babydraagzak #wildrideofficial #babydragen #momlife
Put you're back in it! Just a little more 😆 #cr Put you're back in it! Just a little more 😆 #crush #thevacuumcleaner #fyp
Meer zien?... Volgen op Instagram

© 2022 Mom on Top | Copyright, Disclaimer en Privacyverklaring Mom on Top bevat advertenties en ‘monitized of affiliated’ links. Dit wil zeggen dat wanneer jij op deze links klikt, wij hier mogelijk commissie over ontvangen.