fbpx

  • Fitness
    • Persoonlijk
    • Sportgadgets
    • Fitmomtalk
    • Sporttips
    • Verzorging
    • Workouts
  • Skin Care
  • Health
  • Food
    • Recepten
    • Supplementen
    • Thee
  • Fashion
    • Sportkleding
    • Zwangerschapskleding
    • Kinderkleding
  • Kids
  • Contact
    • Over Mom on Top
    • Wie zit er achter Mom on Top
    • Partners
Search here...
Mom on Top
TOP

Tag: afvallen

FEATURED
Fitmomtalk

Monday Motivation | Monica | Fitmomtalk

by Kimberley on 27 augustus 2018
FEATURED
Lees meer
FEATURED
Thee

Teatox: Ontgiften en afvallen met thee

by Kimberley on 2 juni 2018
FEATURED
Lees meer

HI! WELKOM OP MOM ON TOP!

Ik ben Kimberley, echtgenote, jongensmoeder en een fanatieke sporter.

Op Mom on Top kun je alles lezen over gezondheid, sport, mode en kinderen.

Volg mij ook op mijn sociale kanalen, die onderaan deze pagina te vinden zijn. Zo ben je als eerst op de hoogte van nieuwe artikelen.

Veel plezier! Liefs, Kimberley

Blijf op de hoogte van de nieuwste berichten!

Vul je e-mailadres in, zodat je op de hoogte blijft van de nieuwste berichten over sport, gezondheid en fashion!

Voeg je bij 720 andere abonnees

Populaire berichten

  • 7x wat ze je van tevoren niet vertellen over bevallen
    7x wat ze je van tevoren niet vertellen over bevallen
  • Sojamelk: Waarom je hier direct mee moet stoppen
    Sojamelk: Waarom je hier direct mee moet stoppen
  • Lip fillers: De do's and don'ts
    Lip fillers: De do's and don'ts
  • 5 tips om hardlopen leuker te maken
    5 tips om hardlopen leuker te maken
  • Waarom stuifmeelkorrels gezond zijn
    Waarom stuifmeelkorrels gezond zijn
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze site, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid

kimvdhelder_

KIMBERLEY ☆ Fitness & Fashion
Ga jij fit het nieuwe jaar in? 🏋️‍♀️ Vo Ga jij fit het nieuwe jaar in? 🏋️‍♀️ Voor mij betekent dit momenteel fit blijven, niet fitter worden. Daarom vind ik het zo fijn om met @disqclub verantwoord te kunnen blijven sporten. Zo kan je zelfs zwanger lekker blijven sporten. Met DISQ kun je op je eigen niveau vanuit huis trainen. Je krijgt iedere dag een super leuke daily workout in je mailbox. Vanaf morgen start er een leuke challenge waarin je uitgedaagd wordt om 14 dagen lang elke dag 10 minuten te sporten en daarnaast gezond te eten. Niet de 80/20 regel, maar 100% gezond! Dat betekent ook geen alcohol! Gelukkig is het toch dry January. Ik ben al 5 maand alcoholvrij en dat zelfs tijdens de lockdown/thuisscholing, dus jou moet het zeker lukken 😅 (dat gezond eten wordt wel een dingetje, want mijn rem is weg 😦) Check @disqclub voor meer info! Wat is jouw goal dit jaar?
Het plan was om vandaag mooie foto's van een besne Het plan was om vandaag mooie foto's van een besneeuwde Zilk te maken, maar helaas was het alweer weg. Toch was het fantastisch. De zon scheen, de jongens hebben 5km goed volgehouden en er werd onderweg in bomen geklommen. Het leukst vonden ze het wegrennen voor mij, want ze weten dat ik nu niet meer kan rennen zonder mijn broek vol te plassen. Leuk hoor, mensen met een beperking uitlachen 🤣 Wat zijn jouw plannen vandaag?
Of je het er nu mee eens bent of niet, we moeten h Of je het er nu mee eens bent of niet, we moeten het er maar mee doen. Enerzijds word ik er zelf helemaal depressief van, anderzijds probeer ik maximaal te genieten van de rust van het niets moeten. Ik ben voor het eerst uitgerust, we hebben het gezellig thuis met het gezin en we slaan verjaardagen nog steeds over gelukkig 😄 Maar ik ben alleen nog maar thuis, bijna niemand weet daarom dat ik zwanger ben, tenzij ze me hier volgen en de muren komen soms wel op me af. Zelfs mijn collega's hebben me niet zwanger gezien. Dat vind ik ook niet leuk. Maar ik wil geen risico nemen voor mijn kleine meisje. Ik ken vrouwen die corona kregen tijdens de zwangerschap en heb hun verhalen gehoord. Ongeboren kinderen kunnen stagneren in groei en je kunt er heel ziek van worden. Gelukkig heb ik een flinke roze wolk onder mijn billen en ben ik het zonnetje door de hormonen, maar ik snap heel goed dat het voor sommige gezinnen echt heel moeilijk kan zijn in deze tijd. Met zn allen op elkaars lip. Banen die op het spel staan, thuisscholing, ziekte en noem maar op. Daarom wil ik jou vragen om iets positiefs aan deze situatie te noemen in de reacties. Om toch een positieve vibe te creëren. Ik begin: geen gehaast in de ochtend. Nu jij 🧡
Sunday en wat was het een heerlijk weer buiten, vo Sunday en wat was het een heerlijk weer buiten, vooral gister! We hebben door het dorp een online speurtocht gedaan die de scouting had gemaakt. Echt super leuk! Soort Pokémon vangen, maar in plaats van Pokemons zoeken, zoek je targets en moet je vragen beantwoorden. Door het dorp zijn 66 vragen verstopt, we hebben dit weekend dus al 8 km gelopen om ze te zoeken (niet op deze hakken hè) 😃 en we hebben pas 31 targets gevonden, dus we kunnen ons nog even vermaken. Echt heel leuk dit soort initiatieven in deze saaie tijd. Hoe vermaak jij je tijdens de lockdown? Heb je nieuwe hobby's ontdekt? P.s. deze zwangerschapskleding heb ik gekocht bij @shein_nl
Weekend! De 1e week van 2021 zit er al weer op! Di Weekend! De 1e week van 2021 zit er al weer op! Dit jurkje heb ik onlangs geshopt op @wish en ik ben er zo blij mee! Het duurt wel even voordat het binnen komt, maar daarom is het ook super goedkoop om daar te shoppen. Er zijn wat artikelen niet aangekomen, maar daar heb ik netjes het geld voor terug gekregen, want ze hanteren 'niet goed, geld terug'. Er is nog wat onderweg dus waar ik naar uit kan kijken 😄 Heb jij wel eens bij Wish geshopt?  #wishfluencer #wtfwish #wishshopping #wishappaddict #spon
How's this lock-down going for you? Ben jij team 😃 of team 🤪?
SPORT 🏋️‍♀️ Ik was net weer begonnen me SPORT 🏋️‍♀️ Ik was net weer begonnen met bootcampen, toen de lockdown weer begon. Wat een ellende! Ik heb sport nodig om mijn hoofd leeg te maken, maar ook om de kwaaltjes tegen te gaan, die ik krijg tijdens mijn zwangerschap. Mijn buik groeit en trekt erg aan mijn rug, waardoor ik vooral 's avonds bijna niet meer overeind kom. Door te sporten blijft mijn rug sterk. Thuis sporten blijft voor mij een dingetje (Netflix is te verleidelijk) maar ik blijf het toch doen. En dat gaat prima met de collectie van @stronger! Het is geen zwangerschapskleding, maar het rekt goed mee! Jij krijgt tot 20 januari 20% korting met code kimvdhelder20 😍 #strongerlabel
Take me back to last summer. God, wat lijkt het ve Take me back to last summer. God, wat lijkt het ver weg en onbereikbaar op dit moment. Ik probeer alles positief in te blijven zien, maar een nieuw jaar betekent meestal een frisse start. Dit jaar niet. Dit jaar zitten we nog meer in de ellende. De lockdown komt mijn strot uit. Niks werkt momenteel en we zijn beland in een jaar waarin je wordt gedwongen om dingen niet of wel te doen. We leven van persco naar persco in de hoop op versoepelingen. Mensen krijgen rare ideeën, gaan elkaar te lijf om mondkapjes. Ik ben er klaar mee. Ik ben geen voorstander van het vaccin, TO-TAAL niet, maar ben wel bang dat straks al je vrijheid wordt ontnomen als je je niet laat vaccineren. Dan maar feestend ten onder aan de touwtyfus, want ik wil mijn vrijheid terug. Wat jij?
Meer zien?... Volgen op Instagram

© 2017 / 2020 Mom on Top Copyright, Disclaimer en Privacyverklaring Mom on Top bevat advertenties en ‘monitized of affiliated’ links. Dit wil zeggen dat wanneer jij op deze links klikt, wij hier mogelijk commissie over ontvangen.