fbpx

  • Fitness
    • Persoonlijk
    • Sportgadgets
    • Fitmomtalk
    • Sporttips
    • Verzorging
    • Workouts
  • Skin Care
  • Health
  • Food
    • Recepten
    • Supplementen
    • Thee
  • Fashion
    • Sportkleding
    • Zwangerschapskleding
    • Kinderkleding
  • Kids
  • Contact
    • Over Mom on Top
    • Wie zit er achter Mom on Top
    • Partners
Search here...
Mom on Top
TOP

Posts by: Lesley

Lesley

Lesley | Leefstijl Lover | Hormoonfactortrainer | Boost Your Body

FEATURED
Lifestyle

De Purpuz planner, voor purpose in je leven.

by Lesley on 30 september 2020
FEATURED
Lees meer
FEATURED
Recepten

RECEPT: Coeliakie-proof taart

by Lesley on 21 november 2019
FEATURED
Lees meer
organicup
FEATURED
Lifestyle

De OrganiCup, my kind of cup

by Lesley on 20 september 2019
FEATURED
Lees meer
FEATURED
Health

Help! Ik ben 32 en word grijs!

by Lesley on 5 juli 2019
FEATURED
Lees meer
schiesser
FEATURED
Fashion

Schiesser: Sexy ondergoed voor hem

by Lesley on 1 april 2019
FEATURED
Lees meer
FEATURED
Health

Burn-out: Hoe ontstaat het en hoe kom je er vanaf

by Lesley on 22 maart 2019
FEATURED
Lees meer
FEATURED
Lifestyle

In een paar stappen jouw doelen behalen

by Lesley on 8 februari 2019
FEATURED
Lees meer
FEATURED
Health

6 tips om eetbuien te voorkomen

by Lesley on 30 november 2018
FEATURED
Lees meer
FEATURED
Persoonlijk

Krijg ik mijn (vr)eetbuien onder controle?

by Lesley on 17 oktober 2018
FEATURED
Lees meer
FEATURED
Persoonlijk

De strijd aan met de hormonen of beter gezegd: de horrormonen

by Lesley on 14 september 2018
FEATURED
Lees meer
1 2
Older posts →

HI! WELKOM OP MOM ON TOP!

Ik ben Kimberley, echtgenote, jongensmoeder en een fanatieke sporter.

Op Mom on Top kun je alles lezen over gezondheid, sport, mode en kinderen.

Volg mij ook op mijn sociale kanalen, die onderaan deze pagina te vinden zijn. Zo ben je als eerst op de hoogte van nieuwe artikelen.

Veel plezier! Liefs, Kimberley

Blijf op de hoogte van de nieuwste berichten!

Vul je e-mailadres in, zodat je op de hoogte blijft van de nieuwste berichten over sport, gezondheid en fashion!

Voeg je bij 718 andere abonnees

Populaire berichten

  • Gender reveal! | We krijgen een......
    Gender reveal! | We krijgen een......
  • Sojamelk: Waarom je hier direct mee moet stoppen
    Sojamelk: Waarom je hier direct mee moet stoppen
  • Lip fillers: De do's and don'ts
    Lip fillers: De do's and don'ts
  • Kerst vieren tijdens corona - tips!
    Kerst vieren tijdens corona - tips!
  • Flaporen corrigeren zonder operatie? Dat kan!
    Flaporen corrigeren zonder operatie? Dat kan!
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze site, ga je akkoord met het gebruik hiervan.
Voor meer informatie, onder andere over cookiebeheer, bekijk je: Cookiebeleid

kimvdhelder_

KIMBERLEY ☆ Fitness & Fashion
Na een tijdje voor diverse platformen geschreven t Na een tijdje voor diverse platformen geschreven te hebben, zette ik 3 jaar geleden mijn eigen website op. Mom on Top was geboren. Een website waar je voornamelijk tips leest over sport, gezondheid en lifestyle in combinatie met het moederschap. Ik dacht toen dat leuke en goede artikelen schrijven het belangrijkste was om te scoren. Dan vinden mensen je vanzelf en komen er samenwerkingen. Helaas werkt dat vaak niet zo. Je moet opvallen, weten hoe je gevonden moet worden in zoekmachines, backlinks opbouwen, aan je domain authority werken en zo nog veel meer! Af en toe hik ik daar enorm tegenaan. Het duurde voor mij dan ook 3 jaar (op de eerlijke manier) om er lekker aan te kunnen verdienen, in combinatie met Instagram (waar de tactiek weer heel anders is) Ik zat een beetje in een vast patroon en had totaal geen strategie. Wist ik veel dat ik een strategie nodig had. Maar dat leerde ik tijdens het lezen van het boek 'Succesvol dankzij internet' van @eelcodeboer dat ik kreeg via @winstnl. Vol enthousiasme ben ik begonnen met het lezen van dit boek. Een boek dat je helpt je business uit te breiden, je helpt met het uitdenken van je strategie en je helpt meer omzet te halen. Ik heb echt al een aantal dingen toegepast, ook al heb ik het boek nog niet uit. Al pas je maar 10% van de tips toe uit het boek, zul je al meer omzet halen uit het online ondernemen. Of je een blog hebt, een webshop, dat maakt niets uit. En tijdelijk kun jij dit boek helemaal gratis bestellen! (Je betaalt alleen de druk-, verpakking- en verzendkosten) Gewoon doen, want het kan jouw business ook een boost geven. Via de link in mijn bio kun je hem bestellen. Wat zou jij graag willen veranderen aan jouw bedrijf? Meer omzet? Een andere strategie of een overzichtelijke website?
Een beetje als mosterd na de maaltijd, want volgen Een beetje als mosterd na de maaltijd, want volgens mij heeft heel Instagram al gepost, maar ook ik laat je weten dat @idealofsweden een toffe actie heeft lopen! Tot 30 november krijg jij 55% korting op toffe hoesjes als je mijn code "Kimvdhelder" gebruikt bij het afrekenen. Cadeautje!
Na een onzekere geslachtsbepaling gister bij de gy Na een onzekere geslachtsbepaling gister bij de gynaecoloog, heb ik vandaag samen met @vivre_verloskundigen nog een keer goed gekeken en zij waren er dik van overtuigd dat we echt een meisje verwachten! Ze gaf een mooie show weg met haar handjes, zo lief. Heel leuk om na twee jongens ons gezin aan te vullen met een kleine meid! 🎀 de jongens zijn door het dolle heen dat ze een zusje erbij krijgen! Prachtig! Echt een geschenk!
Joehoe daar ben ik weer! Ik had iets stoms gedaan Joehoe daar ben ik weer! Ik had iets stoms gedaan in mijn settings en toen was ik voor 60% van mijn volgers ineens onvindbaar! Ik had een minimum age ingesteld voor mijn account. Blijkbaar konden jullie, terwijl jullie zeker weten 16+ zijn, me niet meer vinden. Ik vroeg me af wat er mis was, engagement dropte met 60%, terwijl mijn business daar wel op draait. Ik kreeg berichtjes dat ik niet te vinden was. Het was even paniek, maar HALLO, hier ben ik weer hoor. We blijven lachen 😅😅 Dus niet aan die knopjes zitten lieverds 😜
❕ BLACK FRIDAY DEAL BIJ @disqclub! ❕ Tot en me ❕ BLACK FRIDAY DEAL BIJ @disqclub! ❕ Tot en met zondag krijg je heel veel korting om te starten met DISQ training! 3 maanden gratis en 40 euro extra korting! Wat krijg je daarvoor in ruil? ◾Gratis DISQ-apparatuur t.w.v. € 199,00 ◾Start met de unieke 21-dagen challenge ◾6 maanden elke dag een nieuwe workout in je inbox ◾ Persoonlijk contact met je personal trainer ◾Online Personal Training gedurende de 1ste maand ◾BONUS: E-boek met voedingsadvies en recepten ❗En speciaal voor mijn liefste volgers: als je code 'waterfles-kim' invult, krijg je ook nog eens een leuke waterfles bij je bestelling. De link staat in mijn bio! Ik ben echt super blij met de DISQ en de leuke workouts die erbij komen. Het is goed te doen op ieder niveau en je kunt al je vragen stellen aan je personal trainer. Het is goed te combineren met het dagelijkse leven en ik heb me toch veel spierpijn de volgende dag 😅😅 Mocht je vragen hebben, DM me dan even. Dat vind ik sowieso gezellig 🖤
Just hanging casual tegen een boom. De bump gaat o Just hanging casual tegen een boom. De bump gaat overal op de foto, want je weet nooit of dit dan echt echt echt de laatste zwangerschap is 😇😄
Wat ben ik toch trots op deze twee! En check hoe s Wat ben ik toch trots op deze twee! En check hoe stoer ze eruit zien in hun nieuwe Nike trainingspakken! Ze zijn er helemaal dol op! Morgen zijn ze de dagdeal bij @plutosport.nl! Dat betekent dat deze dan in de aanbieding zijn voor €44,95! Ook kun je een Hummel trainingspak scoren voor €19,95. Niet gek! En een heel leuk cadeau voor 5 december! Wij gaan even lekker voetballen! Wat voor sport doen jouw kinderen?
💪 Fit en gezond blijven is iets waar ik actief 💪 Fit en gezond blijven is iets waar ik actief mee bezig ben. Nu ik zwanger ben, verandert daar niks aan. Nouja, ik ben misschien meer thuis dan op de club, maar ik blijf sporten. @disqclub is echt een hele fijne manier om thuis fit te blijven. En zwanger DISQ-en gaat ook prima! Je kunt zelf de weerstand bepalen van de DISQ en je krijgt elke dag een toffe workout in je mailbox. Weet je wat helemaal tof is, vanaf aanstaande maandag gaat @disqclub een HELE WEEK super toffe Black Friday kortingen geven! Hou het in de gaten! Want het gaat je echt veel 💰 schelen, ook voor bestaande DISQ-ers! 😍 Hoeveel sport jij in de week?
Meer zien?... Volgen op Instagram

© 2017 / 2020 Mom on Top Copyright, Disclaimer en Privacyverklaring Mom on Top bevat advertenties en ‘monitized of affiliated’ links. Dit wil zeggen dat wanneer jij op deze links klikt, wij hier mogelijk commissie over ontvangen.